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荸荠怎么去皮快 荸荠煮多久最好

00 宝坻区 | 2019年02月09日 00:42:36

顺丰彩票 www.huiyhr.com 荸荠的外皮比较硬,也不好剥,使得许许多多的人都怕麻烦,不想吃它。今天小编就教教大家荸荠怎么去皮以及它的强大功效及作用。跟着小编一起来看看吧。

很多人对荸荠这一种食物都不是特别了解,其实,荸荠的另一种说法就是马蹄,这一种食物深受大家的喜爱,特别是很适合那些上火的朋友们。一般来说,在食用荸荠之前,我们都会对其进行削皮洗净,那么你知道用哪些方法祛除荸荠的皮又快又干净吗?今天小编就来跟大家介绍几种方法,让大家轻轻松松削掉马蹄的外皮,跟着我一起来看看吧。

削掉荸荠的皮有三种常见的方法。第一种方法是将其放在一个表面粗糙的袋子里,同时浸泡在水里,然后用手用力地搓洗袋子,这样做的目的是祛除荸荠表面的泥土,而且还能削薄其表皮。第二种方法是先切除掉荸荠的根部和头部,用削皮刀祛除两边的表皮,这是一种最常见的方法,既方便又快捷。如果有条件的话,可以将荸荠放在一个削皮机器里面进行削皮。

在了解完如何对荸荠进行去皮之外,那么我们再来了解一下荸荠的独特功效及作用吧。首先,荸荠能达到清热去火、缓解咳嗽等功效,因为荸荠本身就是属于凉性食物,因此具有化痰降火的功能。其次,经常食用荸荠还能改善我们的呼吸道,在春季和夏季应该多食用。现在不少年轻朋友都有便秘的困扰,那么食用荸荠也是一个不错的选择,除了有着通便利尿的功效之外,吃荸荠还能改善我们的口气,增强我们的食欲。糖尿病患者和女性朋友们可以多食用荸荠?!驹次淳市?,谢绝转载!】

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